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Änderungen bei den Fitnesskursen

Aufgrund beruflicher Verpflichtungen unserer Fitnesstrainerin Corinna, werden die Fitnesskurse ab kommenden Donnerstag (12.01.) für einen Zeitraum von etwa 2 Monaten etwas verändert stattfinden. Die ersten beiden Einheiten werden dann von einer Ersatztrainerin durchgeführt:

  • Bodystyling von 18.30 - 19.25 Uhr
  • Step One 1 von 19.30 - 20.25 Uhr
  • Step One 2 von 20.30 - 21.15 Uhr

Den Kurs "Step One 2" macht Corinna weiterhin selbst. Der Sixpack-Kurs muss in dieser Phase leider entfallen, wird aber nach Wiedereinstieg von Corinna wieder aufgenommen. Am heutigen Donnerstag finden alle Kurse wie gewohnt statt, die Änderungen gelten erst ab nächster Woche.

Zumba-Kurs ausgebucht

Wie bereits mitgeteilt, ist der angekündigte Zumba-Kurs bereits restlos ausgebucht. 

Die schriftlich oder mündlich bestätigten angemeldeten Teilnehmerinnen und Teilnehmer treffen sich am Mittwoch nächster Woche  (11.01.2012) bereits um 19.30 Uhr in der Aper Sporthalle.

Der frühere Startzeitpunkt gilt nur ausnahmsweise für den ersten Termin, da noch einige Formalitäten zu klären sein dürften.

Wir wünschen allen Teilnehmerinnen und Teilnehmern ganz viel Spaß bei diesem neuen Angebot des TV!

Verlegung von Fitnesskursen

Die Fitnesskurse müssen in dieser Woche ein wenig umgewürfelt werden.

Statt am Donnerstag, werden die Kurse Sixpack (20:00 Uhr) und Bodystyling (20:30 Uhr) bereits am morgigen Mittwoch stattfinden.Die Uhrzeiten bleiben hierbei unverändert. Die regelmäßigen Kursbesucher mögen sich bitte kurz bei Corinna melden, ob sie trotz dieser Änderung morgen teilnehmen können.

Am Donnerstag finden dann die beiden Step One Kurse wie gewohnt um 19:40 und 20:25 Uhr statt.

Bei Fragen bitte einfach bei Corinna melden. Ihr findet ihre Telefonnummern auf dieser Seite unter Abteilungen -> Fitness.

Ramba-ZUMBA® in Apen: Kurs voll!

So langsam klingt das Jahr aus und wir zünden schon einmal vor Silvester die erste Rakete. Denn ab Januar erweitern wir wieder einmal unser Angebot für unsere Mitglieder aber auch für Nichtmitglieder um eine weitere Abteilung und bieten jeweils Mittwochs ab 20:00 Uhr unter Leitung von Anja Harwardt ZUMBA® an.

ZUMBA? Was ist ZUMBA und wer ist Anja Harwardt?

Zumba ist der aktuelle Fitnessaufsteiger weltweit. Die Fitnessstudios laufen über und können kaum genug Kurse anbieten. ZUMBA ist ein von lateinamerikanischen Tänzen inspiriertes Tanz-Fitness-Programm.

Weiterlesen: Ramba-ZUMBA® in Apen: Kurs voll!

Vorankündigung: "Fitte" Kohltour

Seitdem die Fitness-Kurse mit Corinna im Sommer 2010 gestartet sind, war noch keine Gelegenheit sich auch einmal außerhalb der Turnhalle kennenzulernen und auszutauschen. Aufgrund des Interesses der Teilnehmer an einer kursinternen Veranstaltung, wurden heute die Köpfe zur Planung zusammengesteckt und das Grundgerüst dazu steht. Die Feinheiten werden noch innerhalb der Kurse geklärt. Damit die Planungen aber schnell beendet werden können hier schonmal einige Eckdaten: Wir planen für unsere Gruppen eine Kohltour mit Anhang, die am Samstag den 19.11.2011 um 15.00 Uhr bei der Hengstforder Mühle starten soll.

Weiterlesen: Vorankündigung: "Fitte" Kohltour

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